17:00 - 18:00 Uhr
STRESS – VON TEUFELSKREISEN UND DEM WEG HINAUS
Erfahren Sie mehr über das Thema Stress und lernen Sie mehr über Strategien der Verarbeitung.
Erfahren Sie in diesem Kurzvortrag, wie wir Stress eigentlich verarbeiten und welche Ebenen dabei eine Rolle spielen. Welche Strategien sind wirksam für eine gelungene Stressverarbeitung? Probieren Sie danach mit uns eine Achtsamkeitsübung aus, die sich eventuell schon positiv auf Ihr Stresserleben auswirken könnte!
Dauer: 60 Min.
Veranstaltungsformat: Vortrag
Veranstaltungsort
Mensa 1
Westring 385,
24118 Kiel
Veranstalter
