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06.02.2017 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr

Ringvorlesung: Alter, Gesundheit und gesunder Lebensstil

Erlebnisfähigkeit im Alter (M.Wegner, Kiel)

Barrierearm

Ob Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes oder Rückenschmerzen: Ein hoher Prozentsatz der Bevölkerung leidet unter so genannten Volkskrankheiten. Doch was kann man gegen diese Leiden vorbeugend unternehmen? Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler empfehlen Sport und Bewegung, um bis ins hohe Alter sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben. Die Ringvorlesung „Alter, Gesundheit und aktiver Lebensstil“ an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel (CAU) informiert Bürgerinnen und Bürger in diesem Sinne unter anderem über sportliche Angebote im Alter oder die Vorbeugung von Krankheiten. Veranstaltet wird die Vorlesungsreihe vom Institut für Sportwissenschaft, dem Sportärztebund Schleswig-Holstein und dem Arbeitskreis Gesundheitsförderung und Lebensstiländerung an der CAU.

„Seit über zehn Jahren findet die Vorlesungsreihe regelmäßig in den Hörsälen der Kieler Uni statt. In dieser Zeit hat sie sich zu einer sehr beliebten Veranstaltung entwickelt“, sagt Professor Burkhard Weisser, der am 30. Januar 2017 eine Vorlesung über Bluthochdruck halten wird. „Forscherinnen und Forscher haben herausgefunden, dass Bluthochdruck der Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Es ist aber auch eine Sache, die jeder selbst beeinflussen kann. Mit ihr verhält es sich so wie mit Übergewicht auch“, so der Sportmediziner. Weisser will Bluthochdruckpatienten Hausaufgaben mitgeben, die eine Besserung der Gesundheit versprechen.

„Das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil ist bei vielen älteren Menschen bereits gewachsen“, freut sich Professor Jens Flatau. Immer mehr würden bereits Fitnesssport betreiben. Flatau wird seinen Zuhörerinnen und Zuhörern am 28. November in seinem Vortrag „Gesundheitssport im Verein“ aber auch andere Formen des Sports näherbringen: „Dabei geht es zum Beispiel um Bewegung, Gymnastik und Tanz. Ich informiere grundsätzlich über verschiedene Angebote der Sportvereine und gebe Hinweise, für wen sich welche Variante am besten eignet.“

Zwar richtet sich die Vorlesungsreihe hauptsächlich an Zuhörerinnen und Zuhörer ab 50 Jahren, jedoch seien nach Angaben der Veranstalter auch jüngere Gäste herzlich willkommen. Die Veranstaltungen finden statt vom 7. November an jeweils montags von 18.15 bis 19.30 Uhr im Hans-Heinrich-Driftmann-Hörsaal, Olshausenstraße 75. Der Eintritt ist frei.

Veranstaltungsort

Hörsaal H3 (Driftmann-Hörsaal)
Olshausenstraße 75
24118 Kiel

 

Kopfbild: Raissa Nickel / Uni Kiel